Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 226,51g.
Frühstück: Boni Magere Melk, Ei, Everyday Havermout, Pur Natur Confituur Framboos, Sinaasappelen, Balade Halfvolle Echte Boter, Koffie. Mittagessen: Canderel Cankao, Everyday Havermout, Ei, Boni Magere Melk, Boni Magere Melk, Balade Halfvolle Echte Boter. Abendessen: Koffie, Boni Chocolade Topping, Lotus Speculoos Roomijs, Peren, Groentensoep, Balade Halfvolle Echte Boter, Everyday Ontvette Schouderham, Everyday Bruin Brood . Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Pure Chocolade, Koekje, Aldi Surimi Sticks, Colruyt Everyday Ontvette Ham. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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