Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Café, Bridelight Fromage Râpé 6%, Jambon, Oeuf Brouillé. Mittagessen: Framboises, Huile d'Olive, Salakis Feta Light 9%, Oignons, Tomates, Épinard, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Thon Rouge (Poisson). Abendessen: Huile d'Olive, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs, Salakis Feta Light 9%, Salade Verte, Tomates, Thon Rouge (Poisson). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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