Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Мёд, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Запеканка. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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