Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 224,43g.
Frühstück: Чай, Финик, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Продинко Фруктовой-Ореховый Батончик Кофе с Молоком, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Белая Хатка Хлеб Молодечненский с Семечками, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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