Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2011
|
95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: 100% Juice - Berry, Natural String Cheese Part Skim, Avocados, 95% Fat Free Lean White Honey Smoked Turkey Cold Cuts, Bagel Thins - Everything. Mittagessen: Tomatoes, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Garbonzos Chick Peas, Shredded Cheddar Cheese, Extra Lean Ground Beef. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Seasonal Fresh Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Creams, Goats Cheese (Hard), Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Dark Chocolate Squares. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
100goodbye's Gewichtsverlauf
|