Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 88,11g.
Frühstück: Coco, Jaguacy Avocado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Regina Queijo Coalho Espeto, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tâmara, Picanha. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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