Azwar Batistotti's Notizen, 07 Mrz 21

Naik Turun.. Tapi Tetap di Syukuri.. 😁👍
70,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2021:
1034 kcal Fett: 28,84g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 142,83g.   Frühstück: Aqua Air Mineral, Serabi, Ketupat, Sate Padang. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Oncom, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Ikan Asin, Nasi Putih, Oncom. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato, Air, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Alpukat. mehr...
1518 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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