Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Pêra Portuguesa, Hortifruti Água de Coco. Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Contra-filé. Abendessen: Seara Linguiça de Frango com Bacon , La Vita Mandioca, Sadia Mussarela, Nespresso Mochaccino Canela, Bimbo Rap 10 Integral . Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Millano Queijo Coalho , La Violetera Castanhas do Pará, Garoto Talento Diet Avelãs . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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