Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: Магнит Банан, Бабаевский Dark Cream, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. Mittagessen: Ерш Ёрш Жареный, Макси Салат с Отварной Треской, Сахар, Тостовый Ржаной Хлеб(ЛЕНТА) 🐱, Омлет с Помидорами. Abendessen: Виктория Батон Нарезной, Сахар, Лента Чесночный Соус🐱, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Каравай Земелах, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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