Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Pere Abate, Chiquita Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci, Osella Robiola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ragù, Barilla Pasta, Merluzzo Dell'atlantico, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Porto, Moretti Birra 4,6%, Pizzetta Sfoglia. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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