Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 20,96g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Sunny Day Queijo Frescal, Omelete, Abacate. Mittagessen: Chá Gelado Não Adocicado, Sadia Filé Mignon Suíno, Repolho Refogado. Abendessen: Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Patinho Grelhado, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. mehr...
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konstantes Gewicht
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