Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 62,35g | Eiw: 151,86g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Refried Beans, Roasted Potato, Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Mittagessen: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Quest Vanilla Protein Shake. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AverageDude's Gewichtsverlauf
|