Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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110 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 257,58g.
Frühstück: Pão na Chapa, Linea Geleia de Amora Zero, Polenghi Frescatino Light, Mamão, Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Quaker Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Ravioli com Recheio de Queijo, Galeto's Galeto Desossado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Muffato Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon, Homemade Mel, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Melancia, Nestlé Kit Kat White, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gustavo Souza's Gewichtsverlauf
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