Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яйцо. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Киви, Банан. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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tanya5629246's Gewichtsverlauf
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