Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 58,82g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Fit&Sweet Венские Вафли, Grow Food Овощи Гриль, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shteyman's Gewichtsverlauf
|