Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 20,91g | Kohlh: 99,95g.
Mittagessen: Lider Papas Duquesas, Huevo Cocido, Caldo de Carne, Acelga Cocida, Lechuga, Papas Salteadas. Abendessen: Plátano, Semillas de Linaza, Palta, Té Supremo Té Verde, Manzana, Sabu Semilla de Chia, Castaño Pan Integral Light. Snacks/Sonstiges: Uva, Jugo de Melon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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coni.09's Gewichtsverlauf
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