Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 225,23g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Yoghurt, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Milk. Mittagessen: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Cooked Potato with Cheese, Roasted Vegetables, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: White Grapes, Yoghurt, Mango. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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