Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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59 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 90,59g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Tahu Goreng. Mittagessen: Anlene Total, Jawara Saus Sambal, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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