Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
103,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 84,38g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Cappuccino, Canderel Stick, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Poke Bowl. Abendessen: Sugar Free Soft Drink, Woolworths Classic Greek Salad, Guacamole, Chicken Drumstick Meat and Skin , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Woolworths Gouda, Simple Truth Seed Crackers. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|