Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık. Mittagessen: Maydanoz, Limon, Salatalık, Mercimekli Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği, Yoğurt, Çoban Salatası. Abendessen: Tavuk Sote, Yoğurt, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Zencefil, Beypazarı Sade Maden Suyu, Limon Suyu, Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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