Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сливки 10%, Авида Сливки 30%, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ehrmann Пудинг. mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|