Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Домашняя ПП шаурма, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Скумбрия с запеченными овощами, Гречка Вареная, Селянське Молоко 3,2%. Abendessen: Селянське Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Помидор Сливка, Традиція Тунець Подрібнений, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Традиція Батончик Мюслі З Кокосу. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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