Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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752 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Mittagessen: Wegmans Breakfast Chicken Sausage with Sage. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Wegmans Breakfast Chicken Sausage with Sage, Quinoa (Cooked). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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