Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 138,06g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Gut Drei Eichen Mettwurst Fettreduziert, Aldi Nord Bauernvesper, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Kirschtomaten, Kaffee Creme, Almare Crevetten, Gourmet Finest Cuisine Wildschwein-Schinken. Abendessen: Kirschtomaten, Milch 1,5%, Kaffee Creme, La Finesse Tagliatelle Gamberetti, Monolith Sojasoße, Erlenhof Kulturchampignons. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Starbucks Caramel Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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