Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 313,80g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Conad Pasta per Pizza, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Pane Bianco, De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Fresche Fette Petto di Tacchino, Pane Bianco, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Fragole. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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