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28 janvier
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Nescafé Cappuccino Noisette, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Ail, Oignons, Carrefour Saucisses Fumées, Saint Eloi Haricots Rouges Secs. Abendessen: Huile de Tournesol, Oignons, Elle & Vire Crème Entière , Herta Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Activia Saveur Citron. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Brule - 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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B3lakar's Gewichtsverlauf
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