Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Jumbo Gedroogde Cranberries, AH Cornflakes, Arla Lactosevrije Yoghurt, Suiker, Senseo Dark Roast. Mittagessen: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Van Gilse Schenkstroop, AH Volkoren Pannenkoek, Jumbo Vega Nasi, Jumbo Foe Yong Hai. Abendessen: Melkan Crème Fraiche, AH Biologisch Rode Bieten Gesneden, Tonijn, AH Bloemkool Couscous. Snacks/Sonstiges: AH Magnetron Popcorn Zout, Verkade Melkchocolade, Suiker, Koffie. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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