|
Alweer mislukt en ietwat gestegen. Focus Focus Focus...
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 108,85g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Jordans Crunchy Naturel, Gemengde Notenmix, Alpro Soja Vanille, Koffie met Melk. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Groentensoep, Aldi Gouda Jong 48+, Galbani Mozzarella, Mayonaise, Alpro Soya Minarine, Colruyt Everyday Sandwich, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Appelcake, Koffie met Melk. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|