Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Ашан Гранат, Простоквашино Молоко 3,2%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Пятерочка Яблоко Красное, Киви. Mittagessen: Салат из Капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Prime Star Рамен с Лососем. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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леся10100's Gewichtsverlauf
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