Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 82,64g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Bonduelle Soia Edamame, Valfrutta Farro al Vapore, Salmone Fresco, Avocado. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Belbake Nocciole Sgusciate, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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francescaterry1's Gewichtsverlauf
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