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Not bad I suppose, hopefully do better next week
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197,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Asda Honey Roast Ham, Tesco Baked Beans, Asda Mozzarella, Tesco Mushrooms, Asda Free Range Medium Eggs. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Cabbage , Broccoli , Tesco Goose Fat Roast Potatoes , Hannah's Beef Casserole . Snacks/Sonstiges: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Muller Corner Banana Chocolate Flakes. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mrz 21 vom Mitglied: HealthyMommaBear
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not bad??? that's excellent!
08 Mrz 21 vom Mitglied: amcq1982
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Thank you. My first ever week I lost 10lbs so anything under that feels a bit meh, but I am pleased
08 Mrz 21 vom Mitglied: brokenwings14
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08 Mrz 21 vom Mitglied: Chestnut63
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Honestly it always feels like that when you have a primary big drop..it's like your body is excited and throws a load out and then slows down. It happens to most of us...I jus keep adding it on so see it as total loss instead of weekly. It's a real good loss in one week!💫💫
08 Mrz 21 vom Mitglied: selinaforeverunity
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Thank you Chestnut and Selina
08 Mrz 21 vom Mitglied: brokenwings14
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brokenwings14's Gewichtsverlauf
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