Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: 2 egg toasts with ham and avocado., Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Vanilla Yogurt. Snacks/Sonstiges: Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Rowse Pure & Natural Honey, Pancakes from kefir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hemmelyn's Gewichtsverlauf
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