Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Canned), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Townhouse Original Crackers, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Blueberries, Kirkland Signature Marcona Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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