Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 133,68g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Egg, Apples. Mittagessen: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Cuties Clementines. Abendessen: White Rice, Steak, Goya Black Beans, Rosina Italian Style Meatballs. Snacks/Sonstiges: Raspberries , America's Choice Natural Almonds, Cucumber, Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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