Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 35,66g.
Frühstück: Tâmara, Equaliv Body Protein Cacau , Abacate. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Equaliv Body Protein Cacau , Sadia Presunto Cozido Magro. Abendessen: Equaliv Body Protein Cacau , Cenouras, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Julyefajardo's Gewichtsverlauf
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