Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 101,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mühlenhof Speckwürfel, Bonduelle Grüne Bohnen, Salami, Salami, Mischbrot, Mischbrot, Aldi Marinierter Lammrücken, Aldi Marinierter Lammrücken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers, Storck Knoppers, Storck Knoppers, Storck Knoppers. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadine_koerner's Gewichtsverlauf
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