Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 88,46g.
Mittagessen: Sadia Sobrecoxa, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa, Hortifruti Repolho Branco Cru. Abendessen: Cerveja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Pão de Alho Picante , Filé Mignon Grelhado. mehr...
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479 kcal
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Bewegung:
Air Climber - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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