Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche. Mittagessen: J-Lec Salsa Thai Sweet Chilli, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Congelado, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Hacendado Queso Fundido , Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Regañas. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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