Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 11,29g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Pão de Aveia, Café com Leite Integral. Mittagessen: Friboi Maminha, Tomates, Spoleto Cenoura, Rúcula, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Antepasto de Berinjela, Spoleto Cenoura, Repolho Chinês, Subway Tomate, Alface, Friboi Maminha. Snacks/Sonstiges: Schin Cerveja, Italac Leite em Pó Integral, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Luana Schemidt's Gewichtsverlauf
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