Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Notco Not Milk Chocolate, Soprole Mantequilla Untable , Lider Marraqueta. Mittagessen: Santa Isabel Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Huevo Frito, Marraqueta. Abendessen: Kingsbury El Pan Perfecto, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, JB Mostaza, Lider Tomate, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Tuna, Queque. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cristianrojasn's Gewichtsverlauf
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