Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 157,56g.
Mittagessen: 아이스 아메리카노, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨. Abendessen: 멸치볶음, 보리밥. Snacks/Sonstiges: 비원비오에프 젤리RO 복숭아보이차, 식빵, 파슬리, 버터, 설탕, 건포도, 아몬드, 피칸 너트, 캐슈넛. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
|