Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2967 kcal
|
Fett: 159,39g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 251,16g.
Frühstück: Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде, Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Санта Бремор Чука, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|