Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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89 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 86,80g.
Mittagessen: 돼지불고기, 공기밥, 순두부찌개. Abendessen: 코카콜라 코카콜라(제로), 삶은 계란, 신선애 IQF 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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