Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: 奇美 芝麻包, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 芭樂. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 牛奶, 7-11 熱美式(中). Abendessen: 海帶芽, 海帶（加醬油）, 大漢 超嫩豆腐, 虱目魚肚, 金針菇, 香菇, 生菜. Snacks/Sonstiges: 蜜桃, 蓮霧. mehr...
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konstantes Gewicht
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