Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 150,82g | Kohlh: 243,40g.
Frühstück: 달걀, 닭가슴살, 밥. Mittagessen: 닭가슴살, 밥. Abendessen: 밥, 닭가슴살, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 달걀, 숀리 핏넛츠. mehr...
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konstantes Gewicht
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