Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яшкино Мини Круассаны, Сыр, Ермолино Колбаса Бутербродная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Чай с Молоком, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Курица Вареная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Майонез, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Куриная Жареная. Abendessen: Изюм, Курица Вареная, Пышка Корот, Чай с Молоком, Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Sonstiges: Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|