Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, Свинина Запеченая, Хлеб Пп Сырный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Мясная. Abendessen: Зефир, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|