Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Редис, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Помидоры, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Велком Сардельки Свиные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Рафаэлло Конфета, Nesquik Mini, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|