Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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55 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Редис, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Помидоры, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Велком Сардельки Свиные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Рафаэлло Конфета, Nesquik Mini, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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