Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Сгущенка, Обычные Блины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром, Ближние Горки Салями Итальянская. Mittagessen: Рестория Шеф Сырники Жареные, Кофе с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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