Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный , Индейка с овощами, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сырный суп. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хачапури лодочка, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Вафли идеальные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Активия Йогурт Питьевой, Nafoods Манго Сушёное, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринаелена's Gewichtsverlauf
|